une méthode
Équitation Alexander
Si vous êtes inscrit au Domaine du Réganel, en tant que cavalier ou propriétaire de cheval, vous bénéficiez de tarifs préférentiels pour participer aux ateliers Alexander animés par Frédérique Blanchard, enseignante certifiée. Un atelier par mois est inclus dans l’offre de pension.
Qu’est-ce que l’équitation Alexander ?
C’est proposer une démarche différente et efficace pour les cavaliers de tous niveaux et toutes disciplines.
Les stages et cours d'Équitation Alexander que propose Frédérique s’adressent à tous les cavaliers de loisir ou de compétition et permettent à chacun de mieux fonctionner à cheval, avec plus de plaisir, et ainsi d’apporter plus de bien-être aux chevaux.
Ce qui intéresse un enseignant Equitation Alexander, c’est la manière dont le cavalier s'investit et s'exprime corporellement, mentalement et émotionnellement. Cela s’imbrique à une action d’équitation pour créer un partenariat cheval-cavalier unique, plaisant et facile.
Apprendre à s’utiliser de façon juste et à se défaire des mauvaises habitudes acquises au cours de la vie, tel est l’apport de la Méthode Alexander. Cette méthode est utile pour être bien dans son corps et bien dans sa tête au travail, dans sa vie quotidienne et dans son sport favori ou ses activités artistiques. Elle s’adresse à tous, jeunes et moins jeunes qui souhaitent vivre en santé.
